نکات مهم در روش غير دارويي 1- رعايت بهداشت از جمله شستن دست ها، به ويژه قبل از هر وعده غذايي و بعد از توالت. همچنين موقع سرفه يا عطسه حتماً بايد جلوي دهان خود را با دستمال کاغذي بگيريد و سپس آن را دور بيندازيد. 2- مصرف مايعات بيشتر از حالت عادي. 3-
دانلود تحقیق با موضوع درمان و پيشگيري از سرماخوردگي با محصولات نعناع،
در قالب word و در 10 صفحه، قابل ویرایش.
بخشی از متن تحقیق:
نکات مهم در روش غير دارويي
1- رعايت بهداشت از جمله شستن دست ها، به ويژه قبل از هر وعده غذايي و بعد از توالت. همچنين موقع سرفه يا عطسه حتماً بايد جلوي دهان خود را با دستمال کاغذي بگيريد و سپس آن را دور بيندازيد.
2- مصرف مايعات بيشتر از حالت عادي.
3- شستن بيني با آب نمک ( با غلظت 9 گرم در يک ليتر ) يا محلول نرمال سالين ( که به طور آماده در داروخانه ها موجود است ) چندين بار در شبانه روز جهت باز شدن مجراي بيني و خروج ترشحات بيني.
4- استراحت و خواب کافي، که يکي از مهم ترين عوامل بهبودي سرماخوردگي است ، چون مقاومت بدن با استراحت و خواب کافي افزايش مي يابد.
5- چون اکثر افراد به خصوص کودکان در هنگام سرماخوردگي تا حدي اشتهاي خود را از دست مي دهند ، لذا استفاده از غذاهاي سبک مانند شير، سوپ، آش و... توصيه مي شود.
6- در صورت داشتن تب هنگام سرماخوردگي ( به خصوص تب بالا ) ، حتماً به پزشک مراجعه کنيد تا با تجويز آنتي بيوتيک هاي خوراکي يا تزريقي و ساير داروها از بروز مشکلات بعدي پيشگيري شود.
7- در صورتي که سرماخوردگي چندان جدي نباشد، با رعايت نکات مذکور در دو سه روز اوليه بهبود مي يابيد، ولي اگر با گذشت زمان سرماخوردگي تشديد شود، به ويژه اگر همراه با تب باشد، بايد به طور حتم به پزشک مراجعه کنيد تا در اولين فرصت درمان دارويي شروع شود.
8- ظروف غذاخوري و لوازم بهداشتي شخص در طول دوره سرماخوردگي بايد مجزا باشد.
9- در صورت تجويز آنتي بيوتيک خوراکي يا تزريقي، حتماً دوره آن را کامل کنيد ، چون در غير اين صورت ممکن است مشکلات بعدي ايجاد شود. متأسفانه در بسياري از موارد مصرف داروها ، به ويژه آنتي بيوتيک ها طبق دستور دقيق و کامل پزشک صورت نمي گيرد؛ به طور مثال پزشک تشخيص مي دهد که کودکي براي مدت 10 روز بايد از يک نوع آنتي بيوتيک خاص مصرف کند، ولي ممکن است طي 3-2 روز اول پس از مصرف دارو، کودک ظاهراً سلامتي خود را باز يابد و آثار بيماري از نظر ظاهري در او ديده نشود و يا تب او قطع شود. در اين حالت، پدر يا مادر به خيال اينکه کودک بهبود يافته است، به طور خودسرانه دارو را قطع مي کنند و فکر مي کنند که ادامه مصرف دارو لازم نيست، در حالي که براي از بين بردن کامل ميکروب و يا ويروس در بدن، زمان تشخيص داده شده توسط پزشک و دوره درمان را بايد کامل کرد. در صورتي که دوره درمان با دارو ناقص رها شود، پس از مدت کوتاهي ميکروب ها و ويروس هاي باقي مانده در بدن فعال شده و کودک مجدداً بيمار مي شود. اين مسئله گاهي چند مرتبه تکرار مي شود که در اين صورت با مقاوم شدن ميکروب ها در مقابل داروها ، ديگر داروهاي تجويزي در بدن اثر نخواهند کرد و بيماري بهبود نخواهد يافت.
کاربر گرامی : از اینکه در حال حاضر مشاهده منابع بدلیل ایجاد تغییرات در زیرساخت کتابخانه موقتا در دسترس نمی باشد پوزش می طلبیم و از صبوری و شکیبایی همیشگی شما سپاسگزاریم.
پاییز و زمستان، فصل سرماخوردگی و شیوع بیماری های میکروبی و ویروسی است. متأسفانه اغلب میکروب ها و ویروس های مربوط به سرماخوردگی ، از طریق هوا و تنفس قابل سرایت بوده، به همین دلیل در اجتماعات از جمله آمادگی، کودکستان ...
درمان و پیشگیری از سرماخوردگی با محصولات نعناع.پاییز و زمستان، فصل سرماخوردگی و شیوع بیماری های میکروبی و ویروسی است.متأسفانه اغلب میکروب ها و ویروس های
درمان سریع سرماخوردگی چطور امکان‌پذیر است؟. برای این که بتوانید یک راهکار مناسب برای درمان سرماخوردگی پیدا کنید، باید با طول مدت نقاهت این بیماری ویروسی آشنا شوید. حدود ۷ تا ۱۰ روز ...
آبریزش بینی. گرفتگی بینی. از دست دادن بویایی یا چشایی. عطسه کردن. علائم سر و صورت عبارتند از: چشم ها ی اشک آلود. سردرد. گلو درد. سرفه. تورم غدد لنفاوی. علائم سرما خوردگی معمولاً ۷ تا ۱۰ روز طول می کشد. علائم در حدود روز ۵ به اوج خود می رسد و به تدریج بهبود می یابد.
دکتر یوسف شاهسونی. نویسنده: فرزانه پاشایی. سیاست انتشار مطالب انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۱۵ بروزرسانی: ۱۴۰۳/۰۲/۱۲. ۲۲ نظر. آنچه در این مقاله می‌خوانید. سرماخوردگی به عنوان یک بیماری عفونی شایع در بخش‌های بالایی دستگاه تنفسی مانند بینی و گلو توصیف میشود. علل سرماخوردگی ممکن است شامل عفونت ویروسی، عفونت باکتریایی یا هر دو باشد.
۱. دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد. نعنا، تاثیر مثبتی بر دستگاه گوارش می‌گذارد. این گیاه، برای جلوگیری از تهوع، استفراغ و تهوع صبحگاهی مفید است. نعنا می‌تواند از مشکلات روده و معده نیز جلوگیری کند. ۲. کالری پایینی دارد. این، خبر خوبی برای افرادی است که رژیم غذایی دارند اما باز هم می‌خواهند نعنا مصرف کنند.
۱. غرغره کردن چای. ۲. استفاده از دستگاه بخور. ۳. عسل بهترین معجزه برای درمان سرماخوردگی. ۴. استراحت کردن و گرم نگهداشتن بدن. ۵. حمام بخار و دوش آب گرم برای سرماخوردگی. ۶. آب پرتقال یا لیمو شیرین برای درمان سرماخوردگی. ۷. استفاده از چای سبز. ۸. درمان سرماخوردگی با پیاز و عسل. ۹. مصرف ماست. ۱۰. سوپ. ۱۱. درمان فوری سرماخوردگی با سیر. ۱۲. فلفل سیاه.
نعناع یک محرک طبیعی است از این رو استشمام اسانس این گیاه موجب کاهش اثرات افسردگی میشود و با فعال کردن ذهن موجب نیرویی بخش میشود و کارکرد مغز را بالا میبرد. سایر گیاهان درمان کننده افسردگی. 5-درمان سرماخوردگی و آلرژی. گیاه نعنا حاوی ترکیبات آنتی اکسیدان و ضد التهاب است که رزمارینیک اسید نامیده میشود.